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integratori sportivi
L’UTILIZZO DEI FARMACI
Posted by Abdelhakim | 11:45
L'utilizzo di farmaci per migliorare la propria prestazione sportiva da sempre accompagna lo sport moderno: il fine rimane sempre quel...
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Alimentazione nello sport
Posted by Abdelhakim | 11:37
Qualunque cibo introdotto nel corpo umano viene trasformato, tramite reazioni chimiche, nei suoi costituenti elementari che sono proteine...
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Come mangia lo sportivo
Posted by Abdelhakim | 11:34
L'alimentazione dello sportivo non è molto diversa dall'alimentazione bilanciata seguita da un soggetto sedentario. La differenza...
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Vediamo un pò le regole del mangiare sano
Posted by Abdelhakim | 10:47
Vediamo un pò le regole del mangiare sano Più frutta , verdura e acqua Tre-cinque porzioni di verdura al giorno e due-tre di frut...
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